119 total views, 1 views today
وحش الانيميا وطرق القضاء عليها
ما هي الانيميا ؟
الانيميا هي حالة يحتوى فيها الدم علي عدد غير كاف من كريات الدم الحمراء، التي تقوم بحمل الأكسجين إلي خلايا الجسم. لذلك يعرف مرض الانيميا بفقر الدم. تكون دائما الانيميا مرتبطة بانخفاض مستوى الهيموجلوبين.
أنواع الانيميا:
توجد عدة أنواع لمرض الانيميا، لذا يجب علي المريض و كذلك الطبيب معرفة نوع الانيميا التي يعاني منها الانسان؛ كي يستطيع معالجتها بشكل صحيح. ولذلك فإن من أشهر أنواع الانيميا المتواجدة في العصر الحالي ما يلي:
-
انيميا نقص الحديد.
-
انيميا البحر المتوسط.
-
انيميا نقص الفيتامينات.
-
انيميا الخلايا الحمراء المنجلية.
أعراض وحش الانيميا:
نعني بظهور أعراض وحش الانيميا وجود مؤشرات و دلالات علي مرض الانيميا. لذلك يستطيع المريض أو الطبيب من خلال ملاحظة علامات معينة علي المريض استنباط، و استنتاج إصابة الشخص بمرض الانيميا.
من هذه العلامات ما يلي:
-
الشعور بالضعف العام للجسم.
-
الارهاق مع المجهود البسيط اليومي.
-
شحوب الجلد.
-
تسارع أو عدم انتظلم ضربات القلب.
-
الدوار.
-
برودة أطراف الجسم كاليدين و القدمين.
-
ضيق التنفس.
-
ألم في الصدر.
-
الصداع المستمر.
هل تظهر أعراض الانيميا علي المريض؟
تتباين أعراض الانيميا في الظهور حسب تقدم الحالة المرضية للمريض. ولكن أحيانا قد لا تظهر كل هذه العلامات علي المريض لكن من المؤكد أن وجود معظمها يشير إلي حالة صحية تحتاج مراجعة الطبيب علي الفور. و استشارته للاطمئنان علي المريض.
أسباب الانيميا:
تكون غالبا أسباب الانيميا إما حالة موجودة عند امريض منذ الولادة أو حالة طارئة(مكتسبة). لذلك يرجع السبب الرئيسي للانيميا إلي وجود عدد غير كاف من كرات الدم الحمراء لدي المريض. و انخفاض مستوى الهيموجلوبين.
حالات انخفاض مستوى الهيموجلوبين:
يحدث انخفاض مستوى الهيموجلوبين في حالات منها:
-
وجود نزيف شديد تسبب في فقد كرات الدم الحمراء بنسبة أكبر من تعويضها.
-
تدمير الجسم خلايا الدم الحمراء المتواجدة لديه كأمراض المناعة الذاتية أو تضخم الطحال.
-
إنتاج غير كاف لخلايا الدم الحمراء.
عوامل خطر للاصابة بمرض الانيميا:
لا شك أن وجود عوامل الخطر يزيد من احتمالية الإصابة بمرض الانيميا أو فقر الدم. ولذلك فإن من أشهر الأمثلة علي توافر علامات خطر للمريض ما يلي:
-
فقدان عناصر غذائية مهمة في الطعام كالحديد، و النحاس،و بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 و حمض الفوليك.
-
خلل في وظيفة الأمعاء يؤثر علي امتصاص العناصر الغذائية مثل داء كرونز.
-
الطمث يؤثر في فقد الدم بنسبة كبيرة لدي النساء.
-
وجود حمل يؤثر علي نسبة الفيتامينات أهها حمض الفوليك و الحديد.
مضاعفات الانيميا:
لكن قد تحدث مضاعفات للانيميا إذا لم تعالج بالشكل الصحيح. من هذه المضاعفات ما يلي:
-
عدم انتظام ضربات القلب.
-
تضخم عضلة القلب.
-
الفشل الوظيفي للقلب.
-
الارهاق و التعب الشديد بشكل يتعارض مع انجاز المهام اليومية.
-
الولادة المبكرة للحوامل.
-
الوفاة في الحالات الصعبة.
الوقاية من الانيميا:
لكن لحسن الحظ أن مرض الانيميا يمكن الوقاية منه جيدا، و منع حدوث مضاعفاته من البداية. لذا يتم ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يشتمل علي جميع العناصر الغذائية الضرورية من المعادن، و الفيتامينات.
الأطعمة التي ينصح الأطباء بالاكثارمن تناولها:
ينصح الأطباء، و المختصون بتناول بعض من المعادن و الفيتامينات المهمة للوقاية من الانيميا. لذلك فإن من أمثلة هذه العناصر ما يلي:
-
الحديد: يتواجد في البقوليات، و اللحم البقري،و العدس، و الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن
-
فيتامين ب 12: يتواجد في اللحوم، و مشتقات الألبان، و منتجات فول الصويا.
-
حمض الفوليك: يتواجد في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن.
-
فيتامين سي: يتواجد في العصائر، و الفواكه الحمضية كالبرتقال و اليوسفي.
[…] وحش الانيميا وطرق القضاء عليها! […]
اخسري وزنك واكسبي صحتك باحدث وصفات للتخسيس 2023
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
very informative articles or reviews at this time.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
I just like the helpful information you provide in your articles
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.