التسويف

أفضل طرق التخلص من التسويف 2032

شارك في

 96 total views

 96 total views أفضل طرق التخلص من التسويف 2023  التسويف من منا لما يفكر ذات يوم في التخلص من التسويف بأي وسيلة لم أجد شخص حتى الآن لم يسوف في عمل شيء في حياته. لأنها مشكلة لدى معظم البشر التسويف في الأغلب سبب في مشكلات حياتك حتى في عملك.    من الممكن يا صديقي تكون تكاسلت …

كيف نحافظ على سلامة الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء!

شارك في

 103 total views

 103 total views كيف نحافظ على سلامة الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء! يتمثل الجهاز المناعي لجسم الإنسان في شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة التي تساعد جسم الانسان على انتشار العدوى من الغزاة الخارجيين. مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم الضارة لجسم الإنسان. ومن المعروف أن نظام جهاز المناعة لجسم الإنسان بيولوجي وشديد التكيف يتطلب التوازن بين …

أضرار نقص فيتامين ب 12 و طرق التغلب عليها

شارك في

 99 total views

 99 total views أضرار نقص فيتامين ب 12 و طرق التغلب عليها قد يؤدي نقص الفيتامين إلي تلف في الأعصاب إذ أنه يسبب الشعور بالنخزات أو في أحيان أخرى يسبب فقدان الاحساس في الأطراف، و ضعف في العضلات، و صعوبة المشي.   ما أعراض نقص فيتامين ب 12 ؟ تشكل الفيتامينات لا سيما الفيتامين B 12 …

الإصابة بالبرد والأنفلونزا

نزلات البرد و الانفلونزا وكيفية الوفاية منها وخصوصا في الشتاء؟!!

شارك في

 110 total views

 110 total views نزلات البرد و الانفلونزا وكيفية الوفاية منها وخصوصا في الشتاء؟!!   دراسة حديثة من الأكاديمية الأمريكية للحساسية، و الربو، و المناعة: توصلت دراسة أمريكية أن درجة حرارة الهواء تؤثر علي الأنف بشكل كبير. ولكن من خلال هذه الدراسة وجد العلماء أن برودة الهواء تؤثر علي الاستجابة المناعية للأنف. درجة حرارة الأنف و الهواء: …

وحش الانيميا وطرق القضاء عليها!

شارك في

 165 total views

 165 total views وحش الانيميا وطرق القضاء عليها ما هي الانيميا ؟ الانيميا هي حالة يحتوى فيها الدم علي عدد غير كاف من كريات الدم الحمراء، التي تقوم بحمل الأكسجين إلي خلايا الجسم. لذلك يعرف مرض الانيميا بفقر الدم. تكون دائما الانيميا مرتبطة بانخفاض مستوى الهيموجلوبين.     أنواع الانيميا: توجد عدة أنواع لمرض الانيميا، لذا …

تسوس الأسنان من أكثر المشكلات الصحية في العالم

شارك في

 106 total views

 106 total views تسوس الأسنان من أكثر المشكلات الصحية في العالم: وهو شائع بين الأطفال والمراهقين والأكبر سنًا وليس له عمر محدد. ولكن يمكن لأي شخص كبير أو صغير لديه إصابة بالتسوس و الأطفال أيضا. وإذا لم يتم علاج التسوس فسوف يزداد ويؤثر في طبقات الأسنان. و يؤدي إلى ألم شديد في الأسنان وفقدان الأسنان أيضا. …

أكثر 3 طرق فعاله للتخلص من السمنه المفرطة

أكثر 3طرق فعالة للتخلص من السمنة المفرطة

شارك في

 89 total views

 89 total views السمنه المفرطة تعتبر واحدة من أكثر الحالات الطبية انتشارا في المجتمعات وبالتحديد المجتمع العربي لكن هذا يعني أن علاجها ليس أمرا سهلا، لذلك التقدم الذي توصل إليه الأطباء ضئيل جدا و يرجع الأمر إلى صعوبة تغير أنماط حياه المرضى و نتيجة لتلك السمنة تقتل كل عام ما يقرب  إلى 4 مليون شخص.   …